Os 8 segredos milenares dos japoneses para não engordar de jeito nenhum

16 comentários sobre “Os 8 segredos milenares dos japoneses para não engordar de jeito nenhum”

  1. Oie! Estou adorando seu blog! Quem comentou foi o Massam! Só achei estranho servirem leite nas escolas do Japão… Isso não é um alimento tradicional de lá! Ou é? Achei que eles não tivessem o costume de beber leite! Beijos! Maria Cristina

    1. Olá amiga, qual o lugar do mundo não tomar leite? leite e o alimente que não falta na mesa de ninguém do mundo! estou no Japão já vai para 21 ano aqui meus filho tomava até na cheche leite… aqui eles toma leite em embalagem de caixinha de 250 ml. todos recebem quem não tomar deixa la na escola que devolve para os fornecedores que eles do governo administra. aqui não bebe leite nas escolha no copo como no Brasil…

  2. Realmente, os japoneses mandam ver em comida de qualidade e são sempre magrinhos e longevos. Tenho uns amigos de origem okinawana e eles afirmam que a fritura e a carne porco é onipresente na dieta tradicinal da ilha… mas sempre acompanhada de incrível variedade de vegetais, o que a torna saudável. O povo de Okinawa o mais longevo do mundo…

  3. Realmente os japoneses sabem comer… tenho amigos de origem okinawana e ele comentam que na dieta tradicional da ilha, as frituras e carne de porco são onipresentes. E eles são sempre magrinhos e têm a maior longevidade do mundo… porque as frituras são acompanhadas de incrível variedade de legumes, verduras e frutas..

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  5. Estou morando no Japao desde o ano passado e jah tinha vindo 10 anos atras trabalhar (arubaito) por 3 meses nas ferias da faculdade. Jah fui em muitos restaurantes aqui no Japao e no menu deles tem coca-cola sim. E tem restaurantes em que existe a opcao de pedir quantidades maiores. Outra coisa eh que o pessoal daqui tem engordado sim senhor. E existe tambem os restaurantes tabehodais (“coma o quanto conseguir”) por 3000yen (=65,00 reais). Tah certo q sao caros, mas existem. Eu ateh tava pensando em ir numa tour em q vc pode comer frutos do mar e morangos a vontade.

    1. Oi, Cristiane. No menu tem Coca-Cola, mas acho que não é tão comum pedir quanto no Brasil. E eu notava que os tabehodais eram mais para adolescentes e jovens, principalmente os meninos (já as meninas adoravam aquele Sweets Paradise, já foi? É um tabehodai só de doces!).

      1. Ainda nao fui nessas lojas q vendem soh doces….no caso acho q ainda nao vi nenhuma dessas Sweets Paradise q venda soh doces ou parfait. Acho q nao estao muito mais na moda. Vejo mais cafeteiras, sorveterias, Starbucks e padarias. Talvez seja porque estou em Kansai. E acho que nao ia aguentar comer soh doces ;p =). Hum…sim, normalmente o pessoal jovem que vai nos tabehodais. Apesar que nao acho que se possa restringir uma idade ou genero (como vc deve saber, as japonesas (das mais jovens as mais velhas) sao doidas por tratamento/dieta de beleza, e em algumas carnes vermelhas e comidas tem bastante colageno, entao elas comem adoidado pra parecerem mais bonitas). Tem as redes de “family restaurant” tambem que sao mais frequentados por jovens, mas jah vi muita familia com filhos pequenos. E nesses restaurantes normalmente vc escolhe um prato mais ocidental do que oriental. Macarrao, hamburger, risoto, mini-pizza, pao, torrada, lasanha, cesar salad, etc.

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